ikatakokai’s blog

1記事3分で読める文章を書いていきます。

長友選手で有名な体幹トレーニングってどうなの?

お疲れ様です。 イカタコです。 サッカー日本代表でフィジカルが強い選手といえば誰を思い浮かべるでしょうか。 僕は長友佑都選手が真っ先に思いつきます。 FC東京時代はあの筋肉オバケのフッキと対等に渡り合えていた程です。 www.youtube.com そんな長友選…

記事のネタ切れにならない簡単な方法

お疲れ様です。 イカタコです。 この記事を書いている当時のイカタコの年齢は25歳です。 この25年、色々なことを経験してきました。 そんなに数多く経験してきたわけではありませんが・・・ 僕がブログの記事を書くときは過去の経験をネタにして記事を書いて…

継続しやすくするためには強制力を利用

お疲れ様です。 イカタコです。 皆さんはブログを書くときになんのパソコンを使っていますか? 僕はMacBook airを使っています。 Apple MacBook Air Retina 2019(13インチAir,8GB RAM,128GB SSD,1.6GHz) シルバー (整備済み品) Apple(アップル) Amazon 別に…

元々体重が増えにくい体質の僕が一気に体重を増やした方法

お疲れ様です。 イカタコです。 皆さんは体重が増えやすい体質ですか? 僕はどちらかというと体重が増えにくい体質です。 中学生、高校2年生前半までは身長166cm、体重54kgのガリ、高校3年生時は167cm、体重60kg程でした。 25歳の今は約68kgあります。 中学…

トップではないがそこそこデキると評価をいただいている不動産営業マンの営業スタイルその3

お疲れ様です。 イカタコです。 ダラダラ記事が長くなってはいけないので、早速本題に入ります。 ikatakokai.com ikatakokai.com 答えは聞けるものは全部 クロージングもお客様のためを思って ヒアリングできないお客様は無理に追わなくてよい 答えは聞ける…

トップではないがそこそこデキると評価をいただいている不動産営業マンの営業スタイル

お疲れ様です。 イカタコです。 営業やってる皆さんなら分かると思いますが、営業のスタイルにも色々あります。 強引に決めに行くタイプ、スマートに決めるタイプ、じわじわ行くタイプ。 どのスタイルが正解なのでしょうか。 答えはどれも正解です。 ちなみ…

本業が忙しいサラリーマン(僕)はいつブログを書いているの?

お疲れ様です。 イカタコです。 皆さん、ブログ捗ってますか? 僕はというと、最近本業が忙しくて捗っていません・・・。 仕事が忙しいのは良いことなんですけどね。 更新は中々できていませんが、記事自体はちょくちょく書いています。 仕事が終わって家に…

トップではないがそこそこデキると評価をいただいている不動産営業マンの営業スタイルその2

お疲れ様です。 イカタコです。 前回の記事で僕の営業スタイルについてのお話をしていました。 ikatakokai.com クロージングの場面のお話を少ししており、まだクロージングするに至っていないお客様のフォローについてお話するというところで前回の記事は終…

筋トレはサッカーのパフォーマンスを本当に下げるのか(2)

お疲れ様です。 イカタコです。 前回の続きで、早速本題に入ります。 前置き長くなるとまた次の記事に・・・となっちゃうので笑笑 ikatakokai.com 疲労が溜まっている 脂肪も一緒に付いている すぐにパフォーマンスは上がらない 疲労が溜まっている 僕が考え…

筋トレはサッカーのパフォーマンスを本当に下げるのか(1)

お疲れ様です。 イカタコです。 さて、前回の記事でいわきFCという、筋トレをメインの練習として行っているサッカーチームを紹介しました。 ikatakokai.com 記事の中で、間違った筋肉の付け方をすると動きが悪くなる例として、元日本代表の香川真司選手につ…

いわきFCは筋トレによってジャイアントキリングを起こした

お疲れ様です。 イカタコです。 最近サッカー関連の記事ばかり書いていますが、今回の記事もサッカー関連のものとなっています。 ikatakokai.com ikatakokai.com 皆さんはいわきFCというチームをご存知ですか? www.youtube.com 福島県いわき市に拠点を構え…

1日15分でできる体力を上げるトレーニングの紹介!

お疲れ様です。 イカタコです。 前回の記事で、「サッカーの攻撃において、パスを出した後に動く」ことについて書きました。 ikatakokai.com 記事の中で、この意識でサッカーをすると運動量が増えるから体力が必要になるよと書きました。 今日は僕がやってき…

【サッカー】攻撃時に大切な意識【とにかく動く】

お疲れ様です。 イカタコです。 私、イカタコですが、小学生のときからサッカーをやっていました。 ikatakokai.com ポジションは左サイドハーフでした。 左サイドハーフとはいっても、所属していたチームは4-3-3のフォーメーションが多かったため、左ウイン…

睡眠の質を上げるために午後のカフェインを抜いてみた

お疲れ様です。 イカタコです。 僕もそうですが、仕事をしているとどうしても午後眠くなってしまいます。 睡眠時間はしっかり取っているのに、何故か眠くなる。 それは、睡眠の質が低下しているからかもしれません。 睡眠の質が低下している原因はあなたが普…

カーディーラーに行って営業を受けてみた感想その2

お疲れ様です。 イカタコです。 さて、前回の記事でディーラーから受けた営業について、真似しようと思った部分についての記事を書きました。 ikatakokai.com 今回の記事では、「これをするのはやめておこう・・・」と思ったことについて記事を書いていきま…

カーディーラーに行って営業を受けてみた感想

お疲れ様です。 イカタコです。 とうとう自分の車を納車することができました・・・! 社会人になってからグーネットさんやカーセンサーさんを見ながら「こんな車欲しいな・・・」と思っていましたが、お金もかかるし買うかどうか迷っていました。 しかし、…

第一希望に合格する人はPDCAサイクルを回している

お疲れ様です。 イカタコです。 唐突ですが、皆さんは自分が希望していた学校(大学、高校等)に入学することはできたでしょうか? 僕はどうかというと、第一希望の大学には入学することはできませんでした。 しかし、入学当初は「もっと勉強頑張れば良かっ…

大きな結果を出すには目先のことばかり考えてはいけません

お疲れ様です。 イカタコです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 ブログをやっていると「早く稼げるようになりたい!」、営業をやっていると「よし、クロージングだ!」といった感じに早く結果を求めてしまうことがあると思います。 ブログに関し…

ブログ初心者がなんとかブログを続けることができているコツを教える

お疲れ様です。 イカタコです。 皆さんはコツコツ継続することは得意でしょうか。 僕はコツコツ継続することは得意な方だと自覚しています。 筋トレは高校1年生のときから25歳現在まで、お風呂上がりのストレッチは小学4年生から現在まで、毎日1時間の勉強を…

中学生が筋トレを全くしないというのは勿体ない

お疲れ様です。 イカタコです。 さて、前回の記事では中学生が筋トレをすることに対しての僕の意見を書きました。 ikatakokai.com 中学生が筋トレをすることによるメリット、デメリットを書き、デメリットを書いている途中で前回の記事を終えました。 今回の…

成長期の中学生が筋トレをしても良いのか

お疲れ様です。 イカタコです。 まずはじめに断っておきますが、今回の記事の内容につきましては僕は一切責任を負いませんので、あらかじめご了承ください。 で、どういった内容かというと「中学生は筋トレをすべきか」といった内容です。 以前の記事で、筋…

増量をするときはエビオス錠を飲むのをおすすめする

お疲れ様です。 イカタコです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 増量についての記事3パート目です。 ikatakokai.com ikatakokai.com 今回の記事は消化剤を取り入れてみようという内容の記事です。 エビオス錠がおすすめ 減量時は注意 体重が増え…

僕が増量時に間食やデザートとして食べているものを紹介するよ

お疲れ様です。 イカタコです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 さて、以前増量するにはお菓子やジャンクフードを取り入れた方が良いよ!という記事を書きました。 ikatakokai.com ポテチ、チョコレート、カップラーメン等ジャンクフード類は本当…

営業スタイルは様々だから上司の指示を鵜呑みにしてはいけないよっていう話

お疲れ様です。 イカタコです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 さて、前回の記事で焦った営業をしてはいけないという記事を書きました。 ikatakokai.com この記事は、僕が焦った営業をしてしまったために、数字が伸びない、お客様に逃げられたと…

営業で数字が取れないときに焦っても仕方ないよっていう話

お疲れ様です。 イカタコです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 さて、自己紹介の記事でも書いたように、僕は不動産営業をしています。 ikatakokai.com 営業なので、当然毎月の数字は課されます。 月によって数字が良かったり、悪かったりするこ…

筋トレしているけれど中々増量ができない人向けの非常識な食事

お疲れ様です。 イカタコです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 皆さん、筋トレは継続できていますでしょうか。 前の記事で筋トレを継続するコツをお話ししました。 ikatakokai.com ikatakokai.com 筋トレを継続していると、最初は体重、筋肉が順…

筋トレを継続する2つのコツ

お疲れ様です。 イカタコです。 筋トレ、しんどいですよね。 長年筋トレを続けている僕でも筋トレ前は「めんどくさい、明日にしよかな」と思うことはあります。 それでもサボることなくしっかり継続してきました。 少し意識を変えるだけで、めんどくさいと思…

投資を怖いことだと思う人は投資に対してのハードルを下げてみてください

お疲れ様です。 イカタコです。 投資についての記事が3パート目に突入してしまいました。 ikatakokai.com ikatakokai.com また記事が長くなってはいけないので、早速本題に入ります。 積立投資の1番のメリット 何に投資したら良いのか まとめ 積立投資の1番…

ドルコスト平均法のメリットをサクッと解説してみた

お疲れ様です。 イカタコです。 さて、前の記事で僕が実際にやっている投資についてお話しました。 ikatakokai.com 上の記事の最後にドルコスト平均法とはなんぞや?というところでお話が終わりました。 今回はドルコスト平均法について書いていきます。 ド…

筋トレが続かない人のためのコツ

お疲れ様です。 イカタコです。 さて、前の記事で僕が行なっている筋トレについて紹介させていただきました。 ikatakokai.com 今回は筋トレを長く続けるためのコツについて書いていこうと思います。 まずは1分だけでも いきなりお金を掛けるのもあり 良い習…